从业人数的计算方法主要有以下几种：

直接计数法

这是最简单的方法，直接统计企业在一定时期内的员工数量，包括全职和兼职员工。

折算法

将兼职员工按照工作时间折算为全职员工。例如，如果全职员工的标准工作时间是40小时/周，而一个兼职员工每周工作20小时，那么这个兼职员工就相当于0.5个全职员工。

季度平均值法

对于享受小型微利企业所得税优惠的企业，从业人数应按企业全年的季度平均值确定。具体计算公式为：

季度平均值 = （季初值 + 季末值） ÷ 2

全年季度平均值 = 全年各季度平均值之和 ÷ 4

月平均值法

从业人数和资产总额指标，也可以按企业全年的月平均值确定。具体计算公式为：

月平均值 = （月初值 + 月末值） ÷ 2

全年月平均值 = 全年各月平均值之和 ÷ 12

建议

准确性：直接计数法简单直接，但可能无法反映兼职员工的工作量。折算法更为精确，但需要额外的工作时间来折算。

合规性：在计算从业人数时，应包括所有在职员工，排除已离职员工，并根据具体情况决定是否计入长期病假、产假等员工。

政策适用性：对于享受税收优惠的企业，需严格按照相关税法规定计算从业人数，以确保符合政策要求。

选择哪种方法取决于企业的实际情况和需求。