避光效果较好的颜色包括：

黑色 ：黑色吸收光最多，防晒效果很好，但吸热较多。

深蓝色：

深蓝色是一种深色，具有较好的遮光效果。

深紫色：

深紫色也是一种深色，具有遮光作用。

深绿色：

深绿色能够吸收光线，具有较好的避光效果。

红色：

红色能吸收大量紫外线，防晒效果显著，但需要注意的是，红色衣服在出汗后不易干燥，可能影响防晒效果。

此外，对于窗帘等用途，选择深色调如灰色、咖色、酒红色等也能取得较好的遮光效果。

建议

如果主要目的是防晒，黑色、深蓝色、深紫色和深绿色都是不错的选择。

如果需要在阳光下保持凉爽，可以考虑红色或浅色调的衣物，但要注意及时更换汗湿的衣物。

对于窗帘等遮阳用途，可以选择深色调如灰色、深蓝色等，既美观又实用。