下铺摇床的问题可以通过以下方法解决：

使用U型卡固定床架

在墙上打孔，装入膨胀螺钉，然后将U型卡扣紧立柱固定于墙面，这样可以增加床架的稳定性。

靠墙摆放床架

尽量将床架靠墙摆放，并将上下床铺移到墙边，这样可以缓解由于设计缺陷或质量差而引起的摇晃问题。

在床架下面添加垫片

在床架下面摆放一些垫片或其他物品，使床保持平衡，从而避免摇晃。

检查并紧固螺钉

检查床架的螺钉是否有松动，如果有，可以用工具将其拧紧，这样可以确保床的稳定性。

使用防松动螺母

如果床架连接处松动，可以更换为防松动带螺栓和螺帽的螺母，将连接处锁定，防止松动。

润滑连接处

在铁床的连接处滴上少许油，起到润滑作用，降低摩擦力，减少噪音和摇晃。

通过以上方法，可以有效解决下铺摇床的问题，提高睡眠质量和安全性。