宪法和民法等法律法规保障了我们以下权利：

平等权

年满18周岁的公民，不分民族、种族、性别、职业、家庭出身、宗教信仰、教育程度、财产状况、居住期限，都有选举权和被选举权。

人身自由

公民有言论、出版、集会、结社、游行、示威的自由。

公民的人身自由不受侵犯，非经人民检察院批准或决定或人民法院决定，并由公安机关执行，不受逮捕。

政治权利和自由

包括选举权和被选举权，以及言论、出版、集会、结社、游行、示威的自由。

宗教信仰自由

公民有宗教信仰自由。

监督权和取得赔偿权

公民有监督国家权力运行的权利，并有权取得赔偿。

社会经济权利

包括劳动权利、休息权利、社会保障与物质帮助权利、受教育权利、科研、文艺创作和其他文化活动的自由。

教育、科学、文化权利和自由

公民有权接受教育、进行科研、文艺创作和其他文化活动。

妇女、婚姻、家庭、母亲、儿童和老人受国家保护

这些群体在社会生活中享有特殊保护和照顾。

人格权

包括生命权、健康权、身体权、姓名权、名称权、肖像权、名誉权、信用权、荣誉权、隐私权、婚姻自主权、人身自由权等。

身份权

包括配偶权、亲权、亲属权、监护权。

物权

包括所有权、用益物权和担保物权。

债权

公民有权享有债权，包括合同等法律关系中的权利。

知识产权

包括着作权、专利权、商标专用权、发现权。