（图片来源：百度）

材料：金盏花5克，苦丁茶5克。

泡法：

1.将金盏花和苦丁茶以1:1的比例放入杯中。

2.然后在将烧好煮沸的水倒入杯中，盖上盖子闷泡约5分钟后饮用即可。

金盏花苦丁茶的功效

1.金盏花：可解热去肝火，对肝火旺盛引起的血压身高有铺助治疗效果。

2.苦丁茶：可清肝火、散风热，缓解肝火旺盛引起的头痛、心烦、口渴等症。

3.金盏花苦丁茶：有效缓解肝火亢盛型高血压。