木床的高度选择主要取决于使用者的需求和习惯。以下是一些常见的高度建议：
一般高度范围
木床的高度通常建议在 46至60厘米之间。这个高度范围能够确保床下有一定的空间，方便清洁和通风，同时避免过高或过低带来的不便和健康问题。
裸床高度
如果选择裸床，高度建议在 20至30厘米之间。这样可以减少床底与地面的接触面积，降低受潮的风险。
床垫厚度
床垫的厚度建议选择 25厘米以上。较厚的床垫可以提供更好的舒适度和支撑，同时也有助于保持床下空气流通。
人体工程学考虑
床的高度最好略高于使用者的膝盖1至3厘米。这样可以使人在床上休息时更加舒适，符合人体工程学原理。
亚洲人特定建议
对于亚洲人来说，床的高度通常建议在 30厘米高左右，加上床垫后总高度在 50至60厘米之间。这样的高度既能满足睡眠需求，又能使卧室看起来更加宽敞。
综合以上建议，木床的高度选择应综合考虑使用者的身高、习惯和舒适度，以确保既方便使用又有利于健康。
