弹弓的高度选择主要取决于个人的手型和习惯，以下是一些常见的弹弓高度建议：
手宽定弓高
以食指根部和小指根部的宽度加上弓臂（上弓眼、下弓眼、弓尾三处弓臂直径）再加上弓眼的大小，确定弹弓的最大高度，一般小2mm也可以。
手长定弓门
大拇指根到食指食尖的尺寸除以2，减去两个弓臂直径，确定弓门的宽度，一般小2mm也可以。
食指定弓脸
食指的第一关节到根部尺寸基本就是弓脸的长度。
弓门大小
弓门的大小一般在4厘米左右，具体大小可以根据个人喜好和手型调整。
弓弦高度
对于新手，按1.7米的平均身高计算，弓弦高度大约1.25米适合，大体磅数也就是35磅左右。
个人习惯和打法
弓门的高度也看个人瞄点和打法习惯，例如竖握打法时，弓门的一半刚好是眼睛到颧骨垂直线的距离，那么瞄准线几乎就是弹道线。
建议
选择合适的弹弓：首先选择一把适合自己的弹弓，弹弓的大小和高度应与你的手型和习惯相匹配。
调整皮筋拉力：确保使用的皮筋拉力一致，以保证射击的精度。
练习和适应：在实际操作中不断调整弹弓的高度和角度，找到最适合自己的射击方式。
通过以上建议，你可以选择到适合自己的弹弓高度，从而提高射击的精度和舒适度。
