冰箱停机是指 冰箱在达到设定温度后，为了不至于温度过低，同时也是为了节能，压缩机暂停工作的状态。以下是一些判断冰箱是否停机的方法：

听声音：

如果冰箱旁边的压缩机声音很小，甚至只能用手触摸感知，说明冰箱已经停机。

检查散热器：

冰箱两侧或后方散热器没有过热现象也是停机的表现，但需要小心操作，避免被烫伤。

查看温控器：

冰箱的温控器上一般有0到7个档位，其中0档是停机档，相当于冰箱在通电状态下，不制冷也不工作。将温控器调节到0档即可使冰箱停机。

电源插头：

把冰箱的电源插头拔掉，也会导致压缩机强制停机。

需要注意的是，冰箱在正常运行过程中，每隔几小时会暂时停机，以维持设定的温度，这是正常现象。如果冰箱长时间不停机或出现异常，建议检查冰箱的电源插头、温控器设置或联系专业维修人员进行检修。