消除逾期记录的方法如下：
及时还清欠款
一旦发现逾期，应尽快还清欠款，包括本金、利息和罚息等。这是消除逾期记录的基础。
与银行沟通协商
非恶意逾期：如果逾期是由于不可抗力因素（如地震、海啸、疾病等）或银行系统等问题导致的，可以向银行说明情况，并提供相关证明材料，请求银行消除逾期记录。
小额欠款逾期：若因疏忽导致小额欠款未还而逾期，可以与银行协商，说明情况并请求消除逾期记录。
请求银行开具非恶意逾期证明：如果之前信用卡或贷款使用记录良好，偶尔一次逾期且情节较轻，可以向银行申请开具非恶意逾期证明。在申请贷款等业务时，出示该证明，可减少逾期记录的负面影响。
继续保持良好信用记录
信用卡逾期后，不要立即注销卡片，而应继续正常使用，并按时还款，用良好的信用记录覆盖之前的逾期记录。一般情况下，银行或金融机构在审核贷款等申请时，重点关注近两年的信用记录。
等待逾期记录自动消除
根据相关规定，逾期记录在还清欠款后会在征信报告中保留5年，5年后自动消除。
向征信机构申诉
如果贷款机构同意删除逾期记录，他们将向人行征信中心提出申诉。申请人需要配合提供相关证据和信息，以便征信中心进行审核。如果审核通过，逾期记录将被删除。
利用宽限期
大部分银行都有一定的宽限期，只要你在规定的宽限期内还款，依然会算作按时还款，不会产生逾期费用，也不会上征信。
特殊岗位逾期修复
一些特殊岗位因突发情况造成的逾期也可以申请消除。例如警察、消防员、医护人员等在战区、疫区、灾难现场连续工作几个月，无法及时还款。只要单位开具相关工作情况证明，就可以消除不良记录。
建议
尽早行动：发现逾期后，应尽快还清欠款，避免逾期时间过长。
积极沟通：与银行或贷款机构保持沟通，说明情况并提供证明材料，争取消除逾期记录。
保持良好信用：在逾期后，继续使用信用卡或贷款并按时还款，用良好的信用记录覆盖不良记录。
了解政策：了解银行的宽限期政策和征信机构的申诉流程，合理利用这些政策减少逾期记录的影响。
通过以上方法，可以有效地消除逾期记录，恢复个人信用。
