左转弯变道的步骤如下：

观察交通情况

使用车辆的内后视镜和外后视镜，仔细检查左后方的交通状况，确保在安全距离内没有其他机动车或非机动车接近。

打开转向灯

一旦确认安全，打开车辆左侧的转向灯，这是给其他驾驶员明确您的行驶意图的信号。

渐进变道

在开启转向灯后，逐渐将车辆的方向盘转向左边，保持车速稳定，切勿过于急躁。变道时要确保动作平稳，以免引起后方车辆的突然反应。

变道后处理

完成变道后，记得关闭转向灯，表明您已经安全完成操作。

注意事项：

在变道过程中，始终保持与前方车辆的安全距离，至少需要保持3秒的距离，以确保有足够的反应时间。

在变道前，先观察前方道路的交通状况，确保你需要变道的车道上没有车辆，或者至少距离足够远，以免在变道过程中与其他车辆发生碰撞。

在整个变道过程中，遵守当地的交通规则和道路标志，确保行车安全。

通过遵循以上步骤和注意事项，可以确保左转弯变道过程的安全和顺畅。