层高是指 建筑物某一层地面到上一层地面之间的高度，包括这一层地面和上一层地面的面层厚度。简而言之，层高就是两层楼板之间的垂直距离。

具体来说，层高通常包括以下内容：

上下两层楼面之间的垂直距离：

这是最常见的定义，即从一层楼的地板面到另一层楼的地板面之间的垂直距离。

包括面层厚度：

层高不仅包括楼板的结构高度，还包括上下两层楼面的面层厚度。

与净高的关系：

净高是指室内实际可用的高度，到天花板底面之间的垂直距离，通常净高会低于层高。

此外，层高在建筑设计中是一个重要参数，它不仅影响建筑的外观，也影响空间的使用功能。例如，较高的层高可以给人一种开阔、宽敞的感觉，而较低的层高则会给人一种压抑、局促的感觉。因此，在住宅设计中，层高和净高的选择需要考虑到房间的用途和功能。

根据国家规定，一般住宅的层高宜为2.80米。但在实际应用中，根据具体需求和设计考虑，层高可能会有所不同。

总之，层高是建筑设计和住宅使用中的一个关键指标，了解其定义和重要性有助于更好地规划和利用空间。