在上海换工作时，社保的处理方式有以下几种：

随本人转移

如果你在上海市内换工作，社保的个人账户会随着你一起转移。具体操作是：与原来的单位解除劳动关系后，社保个人账户转至原单位所在地的社保中心。重新就业后，从就业之月起，账户转入新单位，由所在地社保中心受理审核后继续记账。这些转移手续通常由原单位的HR会帮你办好。

成为灵活就业人员

离职后，如果你没有再入职到新的单位，而是选择成为灵活就业人员，可以以个人名义缴纳社保。具体办理机构为户籍所在地的街道、镇（乡）社区事务受理服务中心或区（县）社保分中心。需要准备的材料包括身份证、就业失业登记证或劳动手册、实名制结算账户卡（折）复印件、户口簿首页和本人信息页的页面复印件等。

社保自动转移

如果你离职后进入上海的其他企业，原公司会自动帮你转移社保。这意味着你不需要亲自办理转移手续，原单位会将你的社保个人账户转至原单位所在地的社保中心，新单位在录用你后会自动将你的账户转入新单位。

个人全额缴纳社保

如果你暂时没有找到工作，可以选择停止缴费，形成缴费年限中断。但需要注意的是，中断缴费时间不宜过长，以免影响未来的社保待遇。此外，你也可以选择个人全额缴纳社保，即不中断缴费，将过去连同企业缴纳的部分一并自己缴纳，但这样个人负担较重。

通过社保代理机构代缴

另一种选择是委托专业的社保代理机构代缴社保。个人只需与代理公司签订代理协议并支付相应费用，代理公司会帮你完成社保的缴纳，确保社保连续缴纳，避免中断。

建议

及时办理转移手续：换工作时，及时与原单位沟通并办理社保转移手续，确保社保账户顺利转入新单位。

选择合适的缴纳方式：根据个人情况和需求，选择成为灵活就业人员、全额个人缴纳或通过社保代理机构代缴等方式，确保社保连续缴纳。

咨询专业机构：如果对社保缴纳流程或政策有疑问，可以咨询专业的社保代理机构或相关部门，获取详细的指导和帮助。