计算额头的大小和形状通常涉及以下几个方面：

额头边界

额头通常是从眉毛的上方开始计算，直到发际线。

在特殊情况下，如美容手术或发型设计，可能会从眉毛的下方或特定位置来定义额头的边界。

宽度测量

额头宽度指的是眉毛上方的头皮与发际线交接处最宽的点之间的距离。

测量时，可以将尺子的一端放在一侧的标志点上，然后水平地拉伸到另一侧的标志点上，记录下这个距离。

高度判断

额头的高度可以根据三庭的比例来判断，三庭分为发际线到眉毛、眉毛到鼻底、鼻底到下巴三个区域。

标准情况下，这三个区域的高度应该相等。如果发际线到眉毛的距离和另外两庭之和的比率超过1:2，那么这个人的额头就相对较高。

形状评估

额头的形状以圆润自然为美，发际线应该起伏有度，形成一个自然的“M形”，并带有“美人尖”。

发际线的高度与整个面部之间的关系应符合“三庭五眼”的比例，即发际线最高点、眉毛水平线、鼻底与下巴底端这四条水平线将面部纵长划分为三等份，面部正面最宽处恰好有5只眼睛宽度。

其他因素

额头的大小和形状也受到个体差异、遗传因素和整体面部特征的影响。

如果感觉自己的额头宽度较宽，可以通过改变发际线高度来调整。

建议

测量时：确保使用尺子时保持水平，以获得准确的宽度测量结果。

观察时：综合考虑三庭的比例和发际线的形状，以全面评估额头的大小和形状。

调整时：如果需要调整额头的大小或形状，可以咨询专业医生或美容师，选择合适的方法进行改善。