大连落户的流程和条件如下：

办理流程：

准备材料：

根据不同的落户类型，准备相应的材料，如身份证、户口簿、结婚证、学历证明、职称证书、服役证明等。

申请准迁证明：

携带材料前往大连市主城区或非主城区的公安分局治安大队或派出所申请准迁证明。

办理户口迁出：

凭《准予迁入证明》到原户籍地公安机关办理户口迁出，并领取《户口迁移证》。

办理入户手续：

持身份证、《准予迁入证明》第三联、《户口迁移证》第二联、入户地址户口簿，到申请入户的公安机关户政窗口办理入户手续。

落户条件：

引进人才落户：需有相应的学历或职称条件，并提供相应的毕业证书或职称证书。

两地生活人员落户：符合学历或职称条件，持相关证件，双方户口簿，结婚证书。

军转干部落户：需提供转业干部落户证明及相关材料。

其他条件：如配偶在主城区落户5年以上、合法稳定住所或连续参加社会保险5年以上等。

注意事项：

户口准迁证首次办理免费，补发需支付一定费用。

办理过程中可能需要各审批部门出具的相关手续和审核。

办理时限：城市户口在三日以内，农村户口在十日以内完成迁入登记。

请根据您的具体情况准备相应的材料并按照流程办理。