罚款是一种常见的行政处罚方式，主要适用于违反行政法规的个人或组织。以下是一些常见的罚款方式：

时间限制法

设定一个完成任务的固定时间，若未能按时完成，则在娱乐时间上进行相应削减。这种方法通过设定明确的时间目标来提高效率。

金钱罚款

预设一定的金额作为罚款，例如未达到健身目标时每次罚款一定金额，以此增强责任感。

公开承诺

公开告知身边的人目标和惩罚措施，通过他人的监督和压力来强化自我约束。

自我印记

在自己可见的地方写下警示语或提醒，例如贴在冰箱上，提醒自己减少糖分摄入。

警诫罚

包括批评、警告、通报等，通过这些方式对违法行为人进行谴责和告诫。

财产罚

包括罚款、没收违法所得、没收非法财物等，通过强制收取一定数量的金钱来剥夺违法者的财产权利。

行为罚

包括责令停产停业、暂扣或吊销许可证、营业执照、暂停或取消从业资格等，通过限制或剥夺违法行为人的某种行为来实现制裁目的。

人身罚

包括行政拘留等，通过限制人身自由来进行处罚。

法律、行政法规规定的其他行政处罚

根据具体的法律和行政法规，还可能存在其他形式的行政处罚。

罚金的缴纳方式

包括自动缴纳、强制缴纳、随时缴纳、减免缴纳、一次性缴纳等。

复合式罚金

罚金的单处与并处同时规定在一个法条之内，供选择适用。

这些罚款方式可以单独使用，也可以结合使用，具体适用哪种方式取决于违法行为的性质、情节以及法律规定。在实际操作中，选择合适的罚款方式有助于有效制裁违法行为，同时起到教育和预防的作用。