法律途径是指 通过法律手段解决问题或维护权益的方式，主要包括以下几种：

诉讼途径

民事诉讼：适用于平等主体之间的民事纠纷，如合同纠纷、侵权纠纷、婚姻家庭纠纷等。流程包括起诉、受理、审理前准备、开庭审理和判决。

刑事诉讼：用于追究犯罪嫌疑人刑事责任的法律程序。流程包括立案、侦查、审查起诉和审判。

行政诉讼：公民、法人或其他组织认为行政机关的具体行政行为侵犯其合法权益时可提起行政诉讼。流程包括起诉、受理和审理。

非诉讼途径

调解：包括人民调解、行政调解、仲裁调解、司法调解、行业调解以及专业机构调解。通过第三方劝说，促使双方当事人达成协议。

申诉：公民、法人或其他组织可以依法向有关机关提出申诉，请求重新审查或处理某一法律事项。

仲裁：当事人根据在纠纷发生前或纠纷发生后达成的协议，自愿将纠纷提交仲裁机构做出裁决。仲裁裁决具有法律约束力。

这些途径为公民、法人和其他组织提供了多种选择，以便根据具体情况选择最合适的方式来维护自己的合法权益。建议在遇到法律问题时，可以首先尝试非诉讼途径，如调解或仲裁，如果这些方法无法解决问题，再通过诉讼途径向法院寻求帮助。