5种吃法效果不一样

1.阿胶补血：阿胶煮红枣

将10枚大枣放在锅内，加入适量的清水和阿胶6克，一起炖，直至红枣熟烂，然后就可以吃枣，喝汤，这样吃阿胶具有健脾养血的功效，对于心脾两虚，心悸失眠具有非常好的效果。

2.阿胶气血双补：气血双补粥

用阿胶20克，黄芪20克，加入适量的红糖和糯米，熬成粥，趁着热喝下去，对于女性气血两亏具有非常好的疗效，特别适用于气色不佳，气短不爱说话，疲倦乏力，容易出汗。

3.阿胶强身健骨：阿胶排骨

将阿胶30-50克砸碎，然后选用2-3人食用的排骨量，加入适量的白芷、陈皮等调味品，采用通常的炖煮的方法将排骨炖数就可以了，经常食用能够起到非常好的强身健骨的效果。

4.滋阴补肾：阿胶枸杞鸡

阿胶30-50克，枸杞15克，新鲜的鸡一只，汤供3-5个人食煲用，具有非常好的填精补肾的效果，并且能够养血柔肝，特别适合于女性产后的调养和滋补。

5.润肺清火止咳：润肺阿胶汤

将阿胶一块砸碎，加入适量的冰糖，银耳，梨，适量的水，一起煎煮，坚持服用。具有非常好的清燥润肺，止咳的效果，特别适用于秋冬季咳嗽缠绵不愈的患者。

阿胶，粉腮似羞杏花春雨——阿胶红枣羹

材料：东阿阿胶125克，黄酒300毫升，核桃仁75克，黑芝麻粉75克，红枣100克。

调料：冰糖50克。

原料图：

做法：1. 东阿阿胶包好用樃头敲碎。

2. 加入黄酒盖好泡两到三天。

3.泡至化开。

4.红枣洗净，用剪刀去核。

5.红枣肉切碎。

6.核桃仁放入料理机中，打碎。

7.泡好的阿胶倒入炖盅里。

8.放入红枣、核桃粉、黑芝麻粉、冰糖拌匀。

9.放入蒸锅中，大火蒸五分钟后转小火一小时，取出放凉加盖，放入冰箱冷藏。