恢复QQ说说中删除的照片，您可以按照以下步骤操作：

1. 登录QQ空间。

2. 进入相册。

3. 点击页面右侧的“回收站”。

4. 在回收站中找到您要恢复的照片。

5. 选择照片，点击“还原”。

请注意，如果您开启了相册回收站，普通用户通常可以保留最近三个月删除的相册，而黄钻用户最多可以保留一年。如果照片被永久删除，或者删除时间超过了保存期限，可能就无法恢复了。