处理高速扣分的方法如下：

前往交警队窗口处理

可以选择到车辆违章地的交警队（高速交警）窗口处理，或者在车辆注册地的交警队窗口处理。如果是交警现场执法处理的违章，只能在车辆违章地交警队窗口处理。

携带必要证件

处理违章时需要携带行车证、驾驶证和身份证到交警队窗口接受处理，并开具处罚单。

缴纳罚款

根据处罚单上的指示，在规定的期限内到指定的银行或交通管理部门缴纳罚款。逾期未缴将产生滞纳金，每日按罚款金额的3%计算。

记分处理

机动车驾驶人在一个记分周期内记分未达到12分，所处罚款已经缴纳的，记分予以清除。如果记分虽未达到12分，但尚有罚款未缴纳的，记分转入下一记分周期。

满12分的处理

若在一个记分周期内记分达到12分，公安机关交通管理部门会扣留其机动车驾驶证，机动车驾驶人需要按照规定参加道路交通安全法律、法规的学习并接受考试。考试合格的，记分予以清除，发还机动车驾驶证；考试不合格的，继续参加学习和考试。

异地违章处理

如果违章行为发生在异地，可以在违章地或车辆注册地的交警队窗口处理，但需要遵守当地的具体规定和流程。

代为扣分

如果驾驶员本人不想扣分，或驾驶人自己的记分不够扣了，可以请别人代为扣分。但需要注意的是，代为扣分可能涉及法律风险，应谨慎操作。

了解地区差异

由于不同地区的具体规定可能会有所差异，建议提前了解并遵守当地的政策，以确保合规处理。

以上是处理高速扣分的一般流程和建议，具体操作时请以当地交通管理部门的规定为准。