大象新闻记者毛韶华 通讯员 唐敏/文图

为进一步促进和谐亲子关系的建立，培养学生情绪管理能力，提升家庭教育质量，郑州市中原区锦绣小学于4月2日特邀国家社会工作师、十五年人格心理学践行者、东方今报首席记者张英老师，带来《化解冲突 丰盈生命——四招学会“非暴力沟通”》主题讲座，和家长们共同探讨如何通过善意对话化解家庭冲突，促进孩子健康成长。

郑州市中原区锦绣小学副校长祝珂，副主任级大队辅导员唐敏及家长代表参与此次活动。

活动伊始，张老师通过有趣的故事情境让家长进行“角色扮演”拉开序幕。张老师开篇直指痛点：“孩子顶嘴、写作业拖拉、沉迷手机……这些行为背后都是未被听见的需求。”

随后，以马歇尔·卢森堡博士的“非暴力沟通”理论为核心，结合日常亲子互动案例，深入浅出地解析了暴力沟通的四大根源：道德评判、比较、回避责任、威胁。并现场演示“观察-感受-需要-请求”四步沟通法。通过角色扮演、随机问答等互动形式，家长们亲身体验了如何：表达自身情绪时，学会说“我要”和“拒绝”；将“命令”转化为“请求”；全身心倾听需求，避免说教与指责。

在活动中，张老师邀请家长现场演绎家庭中的亲子对话，把"命令型家长"和"非暴力沟通家长"进行比较，让家长更深刻明白非暴力沟通可以让亲子对话更高效。

“以前总以为孩子不听话是叛逆，今天才明白是我的表达方式激发了对抗。”一位参与活动的妈妈感慨道。许多家长表示，讲座中提到的沟通技巧和提供的具体工具，如“情绪卡片”“需求清单”简单易用，打算今晚回家就试一试。

“家庭教育的关键不是‘纠正’，而是‘联结’。非暴力沟通不仅能改善亲子关系，更能为孩子树立处理冲突的榜样。”锦绣小学在今后将持续增强家校沟通，开展丰富多彩的家校合作，用专业知识助力学生健康成长。