消费者在遇到商品质量问题或服务不满意时，可以通过以下途径进行投诉：

网站投诉

访问12315互联网平台进行注册。

注册后登录，点击“我要投诉”。

选择投诉单位，填写消费信息、业务信息。

提交投诉，等待处理结果。

电话投诉

拨打12315热线电话进行投诉。

书面投诉

可以向当地消费者协会或消费者权益保护委员会提交书面投诉。

投诉应包括：投诉人基本情况、被投诉方基本情况、购买商品或接受服务的时间、品牌、型号、价格等。

详细描述受损害的情况、发现问题的时间及与经营者的交涉经过。

附上购物凭证、保修卡、约定书复印件等相关证据。

口头投诉

如果消费者无法亲自前往消费者协会，可以通过电话或书面方式提出口头投诉。

在电话投诉时，应提供详细的情况说明和相关证据。

向有关行政部门投诉

消费者可以向当地工商、质监、物价、卫生、食品药品监督等行政部门投诉。

行政部门会根据各自的职责范围处理投诉，并对经营者进行调查和处罚。

仲裁和诉讼

如果消费者与经营者之间有仲裁协议，可以根据协议提请仲裁机构进行仲裁。

如果仲裁无法解决问题，消费者可以向人民法院提起民事诉讼。

建议

及时投诉：消费者在发现商品质量问题或服务不满意时，应及时向消费者协会或相关行政部门投诉，避免拖延时间导致证据丢失。

保留证据：在投诉时，务必提供详细的购物凭证和相关证据，以便于投诉受理方进行调查和处理。

选择合适的投诉方式：根据自身情况选择最便捷的投诉方式，如电话投诉或书面投诉，确保投诉过程顺畅。