上海公积金的缴纳是基于 职工上年度的平均税前月工资。具体缴纳比例如下：

基本公积金：

单位和个人各缴纳7%。

补充公积金：

效益好的单位可以为职工缴纳补充公积金，最高比例为10%。

需要注意的是，单位可以根据自身情况在8%-12%之间确定一个比例，但同一个单位通常执行一个比例。个人和单位各自按该数量缴纳，全部计入个人账户，归个人所有。

此外，新参加工作的职工从参加工作的第二个月开始缴存住房公积金，月缴存额为职工本人当月工资乘以职工住房公积金缴存比例。单位新调入的职工从调入单位发放工资之日起缴存住房公积金，月缴存额为职工本人当月工资乘以职工住房公积金缴存比例。

建议：

职工应关注自己所在单位的公积金缴纳比例和基数计算方式，以确保自己的权益得到保障。

如果单位有补充公积金，职工也应了解其缴纳比例和方式。