在禁摩的城市或区域，如果想要合法骑行摩托车，可以考虑以下几种方法：

了解当地政策

首先，你需要了解所在城市的禁摩政策，包括哪些区域禁止摩托车通行，是否有特定的限行措施，以及是否有针对特殊行业从业者的通行许可等。

选择合适的交通工具

如果禁摩区域较远，可以考虑使用公共交通工具，如地铁、公交车或出租车，以减少骑行的需求。

如果必须使用摩托车，可以选择电动车或电动滑板车等替代工具，这些工具通常不受禁摩政策的限制。

规避检查

在禁摩区域内，尽量避免在主要街道和交通繁忙时段骑行，以减少被交警查处的风险。

可以选择在人烟稀少的道路或夜间出行，但务必确保安全，遵守交通规则。

使用替代出行方式

如果摩托车是日常出行的重要工具，可以考虑使用货车或网约车服务，将摩托车停在禁摩区域外，然后步行或骑行进入禁摩区域。

合法上路

对于某些城市，如北京，通过申请特殊通行证（如邮政、快递等行业的通行证），可以在规定的区域内合法骑行摩托车。

保养和维护

确保摩托车手续齐全，包括行驶证、保险等，并且定期进行保养和维护，以保持车辆的良好状态。

安全装备

骑行时必须佩戴合格的安全头盔，遵守交通信号灯，不超速、不逆行、不闯红灯，以确保自身和他人的安全。

总之，在禁摩区域骑行摩托车需要充分了解当地政策，并采取适当的措施以确保合法和安全。如果条件允许，使用替代交通工具或寻找其他出行方式可能是更为明智的选择。