家庭问题可以通过以下单位或组织寻求帮助：

村民委员会或居民委员会

村民委员会和居民委员会都设有人民调解委员会，专门用于调解基层人民内部纠纷，包括家庭矛盾。

基层人民调解委员会

基层人民调解委员会由法院、公安机关、司法行政机关等部门共同组成，调解员具有一定的法律知识和调解经验，可以协助当事人化解矛盾。

妇女儿童维权机构

如果家庭纠纷涉及家庭暴力、妇女儿童权益等问题，可以向当地的妇女儿童维权机构寻求帮助，如妇女联合会、妇女儿童救助站等。

公安机关

对于涉及严重冲突的家庭矛盾，可以向当地公安派出所寻求调解帮助。在调解无效的情况下，公安派出所可以进行介入并采取相应措施。

法院

法院可以在案件审理过程中进行调解，如果调解无效，法院可以依法作出判决。对于离婚案件，法院应当进行调解，调解无效且夫妻感情已经破裂的，法院应当判决离婚。

工作单位

如果家庭矛盾涉及工作关系，可以向当事人所在的工作单位寻求调解帮助。

信任的长辈或亲朋好友

在某些情况下，可以寻求信任的长辈或亲朋好友的帮助进行调解，这种非正式的调解方式有时也能取得良好的效果。

根据家庭问题的性质和严重程度，可以选择合适的部门进行调解或寻求法律援助。在调解无效的情况下，及时寻求法律途径解决问题是明智的选择。