解除限制乘坐高铁的方法如下：

查明原因

首先需要了解限制乘坐高铁的具体原因，如欠费、违规等行为。

申请解除限制

可以到铁路客票代售点或售票窗口，通过办理相应手续进行申请，提供相关证明材料，如身份证、有效证件、购买车票等。

缴纳罚款

如果是因为欠费或违规行为导致的限制乘坐，需要缴纳相应的罚款，然后按照规定的程序申请退还相应的限制。

等待审核

相关部门会根据申请和提供的证明材料进行审核，审核通过后会解除限制，可以正常购买和乘坐高铁列车。

修复信用记录

若因信用问题被列入“黑名单”，应尽快还清欠款，修复信用记录。可以通过查询个人信用报告，了解具体失信情况，并与金融机构协商解决方案。

配合调查处理

若因违法行为被限制乘车，需配合相关部门调查处理，直至限制解除。在限制期限内遵守规定，不再违法。

申诉误判情况

对于误列入“黑名单”的情况，可以向铁路部门申诉并提供相关证据，要求恢复乘车资格。

提供担保或经申请执行人同意

根据《最高人民法院关于限制被执行人高消费的若干规定》，如果被执行人提供确实有效的担保或者经申请执行人同意，人民法院可以解除限制消费令。

履行法律义务

被执行人履行完毕生效法律文书确定的义务后，人民法院应当及时解除限制消费令。

紧急情况下的临时解除

在紧急情况下，如重大疾病就医、近亲属丧葬等，可以向人民法院申请暂时解除乘坐高铁的限制措施，但需经严格审查并经本院院长批准。

建议：

在申请解除限制乘坐高铁时，务必提供真实有效的证明材料，并按照相关规定和程序进行申请。

如果因信用问题被列入“黑名单”，应尽快还清欠款并修复信用记录，以减少出行的不便。

若因违法行为被限制乘车，应积极配合相关部门调查处理，以争取早日解除限制。