如果您对驾校教练的表现不满意，可以通过以下方式投诉：
向驾校反应：
首先，您可以向驾校管理层反映情况，申请更换教练。这是最直接和常见的方式，因为驾校通常会对内部问题进行处理。
向交通局投诉：
如果驾校未能解决问题，您可以向当地交通局的运管处投诉。运管处负责驾校的宏观管理和教练员资质管理，有权对教练和驾校进行处罚。
拨打投诉电话：
您还可以拨打以下电话进行投诉：
96520：运管投诉电话，适用于投诉驾校和教练的不当甚至违法行为，事情属实者，将对违规人员进行处罚。
12345：消费者投诉热线，适用于各种消费投诉，包括驾校教练的问题。
12315：中国消费者投诉电话，也可以用于投诉驾校教练。
直接报警：
如果教练的行为涉及侵犯人身权利或索要钱财，构成违法甚至犯罪，您可以直接向公安机关报案。
向人民法院起诉：
对于侮辱他人的行为或其他投诉途径未能解决的问题，您可以向人民法院提起诉讼。
其他投诉途径：
您还可以向检察院、纪委、监察部门反映，如果投诉教练没有遭到重视，或者有关部门故意袒护。
在投诉时，请确保收集足够的证据，如录音、视频、文字记录等，以便在需要时提供支持。同时，保持冷静和礼貌，明确投诉的内容和原因，以便于相关部门能够更好地理解和处理您的投诉。
