跨省社保转移的流程如下：
申请转出
参保人员需向原参保地的社会保险经办机构提交转出申请，并办理社会保险关系的暂停手续。
原参保地的社保机构将出具《参保凭证》等必要材料。
申请转入
参保人员随后需要将《参保凭证》等材料带到新参保地的社会保险管理分局，提交转入申请。
新参保地的社保机构将对提交的材料进行审核，符合条件的将发出同意接收函。
办理转移手续
一旦原参保地收到同意接收函，将进行相关的转移手续，正式将参保人员的社保关系及资金转移至新参保地。
政策规定每个流程最多15个工作日，整个转移过程最多45个工作日可以完成。
办结手续
新参保地的社保管理分局在收到原参保地的社会保险关系和资金后，会及时完成所有手续，并通知参保人员或用人单位。
线上办理流程
国家社会保险公共服务平台
1. 登录平台：访问国家社会保险公共服务平台，注册并登录个人账号。
2. 选择服务：点击页面顶部的“关系转移”选项，进入“社保转移申请”页面。
3. 填写信息：根据页面提示，填写申请人联系电话、户籍、转入地、转出地等个人信息。
4. 提交申请：确认信息无误后，提交社保转移申请。
5. 查询进度：提交申请后，可通过平台提供的查询功能，随时了解审核进度及结果。
掌上12333 APP
1. 下载登录：下载“掌上12333”APP，选择下方“我的”，点击“立即登录”。
2. 进入申请：选择“服务”-“社会保障”-“社保关系转移”，点击“社保转移申请”，仔细阅读“温馨提示”后点击“确认”。
3. 填写提交：按要求填写“新就业地（转入地）”和“原参保地（转出地）”等信息，点击“申请”即可。申请完成后，可通过“社保转移进度查询”模块查询办理进度。
电子社保卡小程序
1. 以“随申办市民云”APP或微信、支付宝的“随申办”小程序为例，搜索“电子社保卡”，进入应用服务界面，选择“人社办事 - 社会保障 - 养老保险”中的“养老关系转移”。
2. 填写“基本信息､转移信息”，并提交申请。提交申请以后，转入地社保经办机构负责受理申请，进行后台审核，申请人可以通过电子社保卡“养老保险关系转移申请 - 申请记录”查询进度。
注意事项
社保转移时，只需转移缴纳社保的年限，不转移缴纳金额。
转移过程中，建议提前了解两地社保政策，确保转移过程顺畅。
