编写日本留学归国计划时，可以遵循以下步骤和要点：

明确个人目标

确定自己的职业规划和学术目标，了解回国后希望从事的工作或研究领域。

了解国内就业市场

分析国内相关行业的现状和发展趋势，评估自己的竞争力和市场前景。

制定详细计划

报备回国计划：向学校老师或事务老师报备回国时间和返回日本的时间，航班信息等。

购买机票：提前预订并购买合适的机票，确保在开学前能够按时返回日本。

收拾行李：根据航空公司规定，精简行李，避免超重。

检查必备证件

在留卡、护照、机票等证件的有效期，确保在归国当天能够顺利通关。

提前规划路线

查找并规划好从机场到目的地的路线，确保交通顺畅。

撰写留学计划书 （如适用）：

研究内容：简要说明要研究的问题及其理论支持。

研究目的：阐述该研究在当今社会下的作用和意义。

先行研究：介绍当前该领域的研究现状和成果。

研究课题：详细论述自己的研究课题和预期成果。

导师选择：解释选择该导师的原因。

学习计划：描述在留学期间的学习内容和方法。

未来规划：阐述毕业后的职业规划和目标。

准备其他材料

根据学校要求，准备其他可能需要的材料，如推荐信、成绩单等。

保持沟通

在留学期间，保持与导师和学校的沟通，及时更新自己的学习和生活情况。

通过以上步骤，可以制定出一个详细且有条理的归国计划，确保留学经历能够顺利过渡到回国后的生活和工作。